Szendi Gábor - Pánik

Szendi Gábor - Pánik 

Azért az nagyon érdekes, hogy amint valaki kendőzetlenül ír egy átofgó témáról, amire rálátása van, de ellentmond a belénk nevelt hitrendszernek, máris összeesküvés-elméletnek titulálják.

Hiánypótló, hogy Szendi kendőzetlenül rávilágít arra, hogy minden patologizálható. Így valójában a boldogságot is lehetne kezeltetni és definiálni mint diagnózis olyan alapon, ahogyan sokszor a pánikkal teszi a pszichiátria. 

Éppen a napokban jött velem szembe egy cikk, ami azt taglalta, hogy egészséges kutatók bevonultak kísérleti jelleggel egy pszichiátriára úgy, hogy semmilyen mentális betegségük nem volt, és ez az ott dolgozóknak nem tűnt fel. Bármit is tettek, arra volt egy olyan magyarázat, ami hátráltatta a kijutást.

Ez a könyv egy nagyon informatív és hiteles írás a szorongás és pánik témakörében, de annak ellenére, hogy megfogalmaz gyakorlati (többnyire inkább iránymutató, és témában jártas terapeutáknak releváns) eljárási irányokat, mégsem alkalmazható „csont nélkül” önállóan. 

Hogyha ajánlani fogom valakinek, az azért lesz, hogy maga is helyére tudja tenni a témáról alkotott elképzelését és a saját megéléseit (vagy akár betegségtudatát és félelmeit), de nem azért, hogy eszközt adjak vele a kezébe. Az itt olvasottak kitartó, konzekvens munka, energiabefektetés és kíséret mellett működnek, így ha olvasod, és megérett benned a döntés, hogy változtass, ne add fel ennél a pontnál, hanem vágj bele egy szakemberrel!