Lukács Liza - Hogyan szeretsz?
Kötődési sebeink gyógyítása
Lukács Liza átfogó kötete választ ad ezekre a kérdésekre. A kötődési típusunk feltérképezésével kulcsot kapunk saját működésünkhöz. Ami nekem különösen tetszik a könyvben, hogy nemcsak elméleti szinten olvashatunk a témáról, hanem minden nagyobb fejezethez kapunk kérdéseket is, amik előremozdíthatnak minket saját magunk és szeretteink megismerésében.
Megtudhatjuk, hogy bizonyos viselkedésformák miből erednek, milyen korai kapcsolati minták okoznak bennünk felnőttként bizalmatlanságot, túlzott függést, vagy épp elidegenedést.
Ezek áttekintése után több kisebb témára is kitér az írónő, mint például Erikson fejlődési szakaszainak bemutatása hétköznapi példákkal, így érthetővé téve az egyes életkori sajátosságokat a kötődési minták vonatkozásában.
Számos önsegítő könyvet olvastam már, ezt viszont már az olvasása közben is jó szívvel ajánlottam. Csak akkor nem ismered fel benne magadat, ha nem akarod, az pedig, hogy ezzel az információval végül mit fogsz kezdeni, már tényleg csak rajtad múlik :)
Én a végén kicsit soknak éreztem a levezető részt, és a gyermekvállalással kapcsolatos említéseket, viszont összességében mégis jól keretezte és teljessé tette a témát, hiszen a mi gyerekkorunktól indulunk, de valójában az igazi kérdés az, mi mit adunk tovább.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése