Mihályi Fruzsina • Koczor Nóra - Kapunyitási pánik

Mihályi Fruzsina • Koczor Nóra - Kapunyitási pánik

Önismereti munkafüzet fiatal felnőtteknek

Önismereti munkába kezdtél, vagy úgy érzed, elakadtál az életed valamelyik területén? Ez a munkafüzet szuper segítséged lehet abban, hogy megtaláld a neked megfelelő irányt. Bár a tematika a kapunyitási krízisre alapoz, olyan, későbbi szakaszban is előforduló élethelyzetekre ad remek feladatokat, mint a munkahelyváltás, a párkapcsolati elakadás, a baráti kapcsolatokban beálló változások, vagy a pénzügyi elakadás.

Örömmel nyugtáztam, hogy bár csak rövidebb szakmai magyarázó szövegek találhatóak a könyvben, ezek mégis hitelesek, összeszedettek és rendkívül igényes kivitelezésűek.

A munkafüzet elején megismerünk 7 fiktív huszonéves karaktert, akik a folytatásban, - mintha ők is válaszoltak volna a feladatokra -, segítséget adnak az olvasónak saját benyomásaikkal - mindezt úgy, hogy ez koherens is az elején megismert történetükkel, személyiségükkel (így mindenki találhat olyat, akivel könnyebben azonosul).

Bár maguk a feladatok egyszerűek és jól követhetők, annak javasolnám, aki már alap szintű önismerettel rendelkezik, vagy van szakmai segítsége, hogy további támogatást és segítséget kapjon a továbblépésben. Haladóknak is ajánlom, mert sokszor a könnyűnek tűnő feladatban rejlenek az igazi kincset érő megoldások!☺️